Les activités à pratiquer pendant le confinement

Les activités à pratiquer pendant le confinement

Comment éviter les crises alors que nous sommes forcés de rester enfermés chez nous, dans un environnement à risque qui facilite l’arrachage ? Il existe de nombreuses activités anti-trichotillomanie à faire pendant le confinement qui permettent de passer du bon temps en s’occupant les mains et l’esprit. 1. La cuisine   Pour s’occuper les mains tout en se faisant plaisir, rien de tel que la […]